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LE COACHING

ACCOMPAGNEMENTS D’ÉQUIPES ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS

SOMMAIRE  :  COACHING ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Coaching

Coaching Plein Air

Reconstruction après Burnout

Developpement personnel et connaissance de soi 

I.  COACHING

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POURQUOI ÊTRE ACCOMPAGNÉ PAR UN COACH ?
QUELS ATOUTS ? QUELLES VALEURS AJOUTÉES ?
QUELLE FINALITÉ ?

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"Connais toi toi-même"…


ce précepte de grec ancien résonne toujours aujourd’hui dans nos vies professionnelle et personnelle. Il est le fil conducteur de la méthode Atys Conseils.

 

Car toutes les solutions sont déjà en nous et ne demandent qu’à émerger.

Atys Conseils est là pour vous y aider.

Déléguer, faire confiance, être efficace, gérer les situations conflictuelles, le stress, la relation à l’autre, optimiser ses ressources, s’adapter aux situations, stimuler l’innovation et le changement, etc… Sont autant d’objectifs déterminants mais délicats que rencontrent managers, cadres dirigeants, commerciaux, collaborateurs, dans leur quotidien professionnel.

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L’accompagnement proposé par Atys Conseils
va vous permettre :

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  • d’améliorer votre performance managériale,

  • de prendre du recul,

  • de renforcer votre capacité de décision,

  • de favoriser une communication constructive,

  • de capitaliser sur votre force,

  • de connaitre et dompter vos faiblesses, etc.

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Afin de vous accompagner et d’accompagner votre entreprise
dans l’optimisation de son efficacité collective et individuelle.

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salle de conférence

Témoignages

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« Atys Conseils est intervenu car j’avais du mal à déléguer.Cette accompagnement m’a permis de prendreconscience des forces de chaque membre de mon équipes et finalement
de mes propres forces ».

Edouard M. ,

directeur marketing dans le secteur agro-alimentaire.

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« Atys Conseils m’a accompagné dans la prise en main de mes nouvelles fonctions consistant à manager des managers, en adoptant la bonne posture et en évitant de nombreux pièges ».

Najat O.,
directrice dans le secteur du conseil financier.

COACHING PLEIN AIR

II.  COACHING PLEIN AIR

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La nature comme remède….

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Être au contact de la nature favorise notre bien-être physique et psychologique. Plusieurs études observent une réduction du stress et de la dépression, favorisée par l'environnement naturel et, à l'inverse, une amélioration de l'estime de soi, du sentiment de bonheur ou encore de la créativité…source

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La nature soigne nos maux et, plus que cela, elle améliore aussi nos capacités et nos fonctions cognitives, en réduisant la fatigue et en restaurant notre capacité d’attention, si sollicitée par la vie quotidienne.

 

Elle participe également à notre bien-être physique : réduction de la douleur, de la pression artérielle, de l’obésité ou encore accélération de la guérison et prévention de certaines maladies.​

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Ainsi, je vous propose un accompagnement différent, celui-ci va permettre une connexion
à Soi au sein de la nature.

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  • Partir en forêt permet de se relaxer,

  • La nature permet de reconnecter à soi,

  • Alterné avec des temps de parole,

  • Des exercices créatifs permettant l’évacuation du ressenti.

  • Poser un autre regard sur vous-même remplie de douceur et de bienveillance.

  • Cette immersion dans la nature permet de poser un autre regard sur soi.

  • De prendre du recul et de choisir en toute conscience et en paix les différents chemins qui s’offrent à vous.
    ​

Vous allez pouvoir cheminer au grès des différents passages qui s’offrent à vous.

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En savoir plus

RECONSTRUCTION APRES UN BURNOUT

III.  RECONSTRUCTION APRES

UN BURNOUT

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C’est un moment vous permettant de poser vos difficultés professionnelles ; il s’agit d’évacuer votre ressenti négatif, de prendre du recul, de la distance afin de trouver un nouvel élan.

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Nous vous accompagnerons dans vos difficultés afin de vous permettre de faire un point sur votre situation professionnelle et de définir vos nouvelles priorités en tenant compte de vos envies, vos capacités, vos compétences,…

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Ce module vous permettra de clarifier vos motivations, vos doutes, vos atouts afin de réussir à agir (ne plus subir),…..
et  envisager un nouveau départ tout en retrouvant du sens dans votre travail.

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Pourquoi faire un module « reconstruction professionnelle » ?

 

POUR :

  • Analyser vos problématiques professionnelles (sentiment de non accomplissement personnel au travail…).

  • Evoquer vos difficultés, votre ressenti.

  • Découvrir vos atouts et votre potentiel.

  • Travailler sur vos compétences, motivations, ressources...

  • Reprendre confiance en soi.

  • Se repositionner / se reconstruire professionnellement.

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Possible en séjour "En burn out, comment je me reconstruis"

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Cette démarche comprend 3 phases :

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  • 1ère phase : 
    l’évacuation du ressenti / l’analyse des difficultés rencontrées / la prise de recul / la reprise de confiance.

    Cette phase est indispensable, elle va vous permettre de vous projeter à nouveau dans un cadre professionnel, de là, va découler la 2ème phase. 
     

  • 2ème phase : 
    la reconstruction professionnelle avec l’analyse de vos compétences, souhaits, intérêts, motivations, atouts permettant la construction de votre projet professionnelle.

     

  • Phase de conclusions : 
    pour finaliser votre plan d’actions à court, moyen et long terme et déterminer les modalités de suivi.

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DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET CONNAISSANCE DE SOI

IV.  DEVELOPPEMENT PERSONNEL
ET CONNAISSANCE DE SOI

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Et si on parlait d’authenticité ?

 

C’est la capacité à vivre en accord avec ses valeurs, ses centres d’intérêts et ses convictions.

Si l’on s’en dispense c’est facteur de souffrance, de stress, de dépression, d’angoisse…

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Et si on l’abordait ?

Des interrogations ?


je vous propose de travailler différentes thématiques (confiance en soi, prise de recul, lâcher-prise).

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Plusieurs possibilités s’offrent à vous :

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  • IN DOOR en individuel

  • OUT DOOR en individuel ou en groupe.

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