CONNEXION A LA NATURE...

Parce qu’il est aujourd’hui, important de se reconnecter à la nature,
de se relier à son corps, je vous propose un accompagnement
au cœur de la Nature…

A partir de certains mouvements au sein de la Nature qui demande un peu d'entrainement et beaucoup de concentration, ceci va vous obliger à ne pensez à rien d'autre durant l'exercice.

 

Autrement dit, la voix dans notre tête qui ne cesse de radoter et qui n'est jamais contente va se taire, qui répète les mêmes choses va pouvoir se mettre en sommeil.

 

Ainsi, rien qu'en respirant différemment sans nous en rendre compte, nous allons non seulement oxygéner, absorber des terpènes, des ions négatifs (substances ayant une action bénéfique sur notre corps, système immunitaire et autres).

Petit à petit, le calme intérieur va arriver…

A partir de ce moment de détente, de calme intérieur, de recul, de détachement, vous allez pouvoir porter un autre regard sur vous-même rempli de bienveillance.

La relaxation reliée aux arbres nous permet de nous reconnecter à nos racines et à notre vraie nature.

 

Nous avons la possibilité de renforcer notre ancrage à la terre et de libérer notre capacité à créer, tout en se révélant afin de prendre notre vie en main et décider en pleine conscience.

J’ai le plaisir de vous proposer des séjours
avec des thèmes différents,
à explorer
au cœur de la Nature.

Retrouvez-moi sur le site,

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